jinny66- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

91,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1590 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 106,46г | Углев: 173,81г. Завтрак: ไก่ผัดขิง Chicken Stir Fry with Ginger, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Обед: Tabasco Sauce , ต้มจับฉ่ายหมูสามชั้น Vegetable Stew with Pork Belly, ไก่ผัดขิง Chicken Stir Fry with Ginger, Brown Rice, Sriracha Sriracha Chilli Sause Medieum Hot. Ужин: Mk Suki, Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Instant Coffee (Dry Powder), Cherry Tomatoes, Diablo Sugar Free Dark Chocolate with Hazelnuts, Mixmey Fruit Bar Blackberry. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса