olga.m.andreeva- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1340 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 63,01г | Углев: 118,29г. Завтрак: Good Food Инжир Сушеный, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Каша Овсяная, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах. Обед: Нектарин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Мёд, Нектарин, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса