Kubilinskaya- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Kubilinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1290 ккал

Жир: 24,85г | Белк: 101,44г | Углев: 168,91г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Яблочные оладушки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Магнит Сыр Маасдам, Черешня. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kubilinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kubilinskaya- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Kubilinskaya-Изменение Веса