srossca- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

2237 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 178,07г | Углев: 215,84г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Обед: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Boiled Egg, Jack Daniel's Barbeque Glazed Chicken Breasts. Ужин: Costco Frozen Chicken Breast, Amy's Mexican Casserole Bowl. Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nuts, Peach, Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса