mollyna19- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя mollyna19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

48 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1149 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 76,06г | Углев: 128,57г. Завтрак: BreadTalk Fire Floss, Kue Bolu, Kopi Luwak White Koffie, Telur Puyuh. Обед: Kopi Luwak White Koffie, Ikan Mujair Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Patin, Nasi Putih. Ужин: Jambu Air, Brokoli, Sawi, Semangka, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Keripik Singkong. подробнее ...

1164 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyna19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyna19- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

mollyna19-Изменение Веса