crystal7475- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя crystal7475 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

161,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 70,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1521 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 45,17г | Углев: 222,69г. Завтрак: Subway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread. Ужин: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Publix Fried Chicken Tenders, Jalapeño Poppers. Перекус/Другое: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Naturally Select Banana Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz). подробнее ...

4612 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crystal7475-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crystal7475- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

crystal7475-Изменение Веса