jinny66- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

a1c 6.9 / avr fasting glucose 164/ tri 220 / hdl 28 /egfr68.9 all data show my health very bad now

92,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1471 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 66,26г | Углев: 137,05г. Завтрак: Yakult Yakult Light. Обед: เส้นใหญเย็นตาโฟ, Vietnanmese Sausage หมูยอ. Ужин: Sugar, Vegetable Oil, ต้มจับฉ่ายหมูสามชั้น Vegetable Stew with Pork Belly, Brown Rice, ไก่ผัดขิง Chicken Stir Fry with Ginger, คะน้าผัดหมู Vegetable Stir Fly. Перекус/Другое: Coffee (Dry Instant Powder), Coffee, Jele Beauty Jelly Carrageenan Mixed Fruit Juice, Cooked Yellow Corn (Canned). подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: normal step - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса