Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ele_Mary^
Журнал
28 июн 19
Ele_Mary^- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя Ele_Mary^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1269 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 47,93г | Углев: 137,61г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Свекла Вареная, Куриные Котлеты.
Ужин:
Heineken Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Сам-По Мороженое Шоколадный Трюфель , Белебеевский Сыр Российский, Черешня, Абрикосы, Миндаль.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ele_Mary^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю