keid crivelari- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя keid crivelari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1686 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 129,41г | Углев: 126,21г. Завтрак: Pão de whey, Ovo, Danubio Creme de Ricota, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ráris Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Gold Achocolatado Diet , Molico Leite Desnatado em Pó, Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keid crivelari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keid crivelari- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

keid crivelari-Изменение Веса