Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gurza2013
Журнал
28 июн 19
gurza2013- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя gurza2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1424 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 47,77г | Углев: 168,55г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сосиски.
Перекус/Другое:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Персики, Виноград.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gurza2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю