DiscursMonger- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1636 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 104,44г | Углев: 215,39г. Завтрак: Великославич Сыр Классик Мускат, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Киви, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Щи с Курицей, Магнит Минтай на Пару, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Перекус/Другое: Финик, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Окей Груша Форель. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса