Полуничка- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя Полуничка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

2162 ккал

Жир: 114,18г | Белк: 118,54г | Углев: 168,69г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Bounty Bounty, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Hortex Летние Овощи, Яичница. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Творог 5%. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полуничка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полуничка- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

Полуничка-Изменение Веса