zariv- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя zariv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1032 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 41,08г | Углев: 140,56г. Завтрак: Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай, Магнит Сыр Маасдам, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Пряник, Чай. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, занимаюсь по праграммам из приложений по типу "пресс за 30 дней" занималась около часа может больше. - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zariv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zariv- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

zariv-Изменение Веса