Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
28 июн 19
kolpakoa- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После алкоголя и даже отвес? Что-то новенькое...
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1599 ккал
Жир: 77,22г | Белк: 94,73г | Углев: 130,70г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб.
Обед:
Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Тунец.
Ужин:
Bonvida Тыквенные Семечки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой.
Перекус/Другое:
Bonvida Тыквенные Семечки, Слабое Кофе с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю