Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxtm
Журнал
28 июн 19
Maxtm- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя Maxtm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
1348 ккал
Жир: 64,64г | Белк: 119,49г | Углев: 73,36г.
Завтрак:
От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%.
Обед:
Милти Греческий Салат, Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Chabaa Кокосовая Вода.
подробнее ...
183 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxtm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю