Lionora1984- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳 eine 74 vor dem Komma

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1106 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 41,56г | Углев: 132,16г. Завтрак: Netto Haferflocken, Crop's Fruit Mix Sangria, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Обед: Banane, Pommes Frites, KitKat Kitkat Eis. Ужин: Dönerteller. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Вождение - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса