f(r)iend- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя f(r)iend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1133 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 44,49г | Углев: 146,87г. Завтрак: Maitokahvi, Fazer Amica Kermavaahtoa, Hillot, Lettu. Обед: Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Maitokahvi, Fanta Appelsiini, Maitokahvi. Ужин: Kokkikartano Lihamakaronilaatikko. Перекус/Другое: Nutrilett Strawberry Shake. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Спортзал - 53 минуты, Ремонт - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f(r)iend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f(r)iend- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

f(r)iend-Изменение Веса