Елена500- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя Елена500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

92,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

2197 ккал

Жир: 110,95г | Белк: 128,54г | Углев: 178,74г. Завтрак: Шармель Зефир в Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Vici Сибас, Бахетле Щи из Щавеля. Полдник: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Мёд, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Ужин: Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Шпинат, Голубика. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена500- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

Елена500-Изменение Веса