Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
28 июн 19
toriko11- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Недосып и при этом низкая активность два дня. Ожидаемо.
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
2031 ккал
Жир: 119,75г | Белк: 116,85г | Углев: 117,74г.
Завтрак:
Семга Запеченная, Globus Сотэ из Овощей, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский.
Обед:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная Баранина, Ашан Сыр Дор Блю, Батон Нарезной, Ашан Сыр Дор Блю, Baker House Скандинавские Хлебцы.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю