kersojj- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1225 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 49,34г | Углев: 171,93г. Завтрак: Грецкие Орехи, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриное Филе, Авак Лаваш Армянский. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Яблоко, Елея Масло Виноградной Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль, Орехи Кешью, Арахис, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Груша, Киви. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса