Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkexclusive
Журнал
28 июн 19
mkexclusive- Журнал, 28 июн 19
Параметры Пользователя mkexclusive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2019:
992 ккал
Жир: 19,53г | Белк: 154,28г | Углев: 48,75г.
Завтрак:
Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Брокколи Тушеные, Яичный Белок.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Запеченный или Жареный Тунец.
Ужин:
Alpro Соевое Молоко, Черника, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка, Syntrax Изолят Сывороточного Протеина.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkexclusive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю