nkorsakova- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

706 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 52,60г | Углев: 50,55г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Перекус/Другое: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Зеленый Чай. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса