H.M.K.2- Журнал, 28 июн 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2019:

1830 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 64,62г | Углев: 241,51г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Tomaten, Schwarzwälder Schinken, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Обед: Nutricia Fortimel Compact, Beavita Vitalkost, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Schokoladenstückchen, My Muesli I Love You. Перекус/Другое: Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel, My Muesli Paleo Kokos Riegel, Lidl Plattpfirsich, Elstar, Beck's Bier (500ml). подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа и 15 минуты, Спать - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 28 июн 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса