judyzarit- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1541 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 53,25г | Углев: 175,67г. Завтрак: Fairlife 2% Milk, Starbucks Blueberry Scone. Обед: P. Terry's Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Lean Cuisine Marketplace Orange Chicken. Ужин: Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares, Nectarines , Boudin French Bread, Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса