Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
05 янв 13
Avid_eva- Журнал, 05 янв 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 7lb (0.5 on @WW) Pleased with that, and without massive effort. Most of the treat foods are gone now, so it will just take some getting used to not having them there, I expect there may be some cravings...!
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2013:
2209 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 72,84г | Углев: 333,99г.
Завтрак:
UHT Skimmed Milk, Porridge.
Обед:
Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Toasted Crumpet.
Ужин:
spinach & ricotta cannelloni.
Перекус/Другое:
Iced & Spiced Soft Buns, Almond Marzipan.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю