Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ROTC CHIEF
Журнал
27 июн 19
ROTC CHIEF- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя ROTC CHIEF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekly weigh in
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
1062 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 77,04г | Углев: 49,16г.
Завтрак:
Medi Whey Protein Shake.
Обед:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Ужин:
Sweet Potato, Perdue Homestyle Turkey Meatballs.
подробнее ...
3316 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ROTC CHIEF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю