powermilla- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1752 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 95,34г | Углев: 208,43г. Завтрак: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Обед: Masina Sfilacci di Carni Equine , Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. Ужин: Bonduelle Insalata Mista, Zucchini , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Salakis Salakis Light Feta, Ecor Pasta Integrale . Перекус/Другое: Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Firma Italia Riso Integrale Rosso Ermes , Sojasun Yogurt Bianco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю