hoboko1986- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1277 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 99,36г | Углев: 121,26г. Завтрак: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Uni Dan Русская Горчица, Чеснок, Ролл Пшеничный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. подробнее ...

281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса