DiscursMonger- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1633 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 103,77г | Углев: 232,67г. Завтрак: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Свитлогорье Творог 2%, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Чудо-Ягода Морс Клюквенный. Ужин: Черешня, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Магнит Минтай на Пару, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Финик. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса