Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2096 ккал
|
Жир: 74,07г | Белк: 120,03г | Углев: 241,23г.
Завтрак: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Черешня, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Уральские Кондитеры Печенье Сахарное Шоколадное, Kovis Бисквитный Рулет с Кремом "Вареная Сгущенка", Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Малина, Здравушка Молоко 3,5%, Манная Крупа. Обед: Домочай Хлеб "Болдинский ", Лимон, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Лещ, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Blaze Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мини пиццы пп ✔️. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Домочай Рожок Ильинский, Kovis Бисквитный Рулет с Кремом "Вареная Сгущенка", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sst.marina-Изменение Веса
|
