Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
27 июн 19
vertas13- Журнал, 27 июн 19
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2019:
1490 ккал
Жир: 73,98г | Белк: 96,84г | Углев: 119,38г.
Завтрак:
Клубника, Черешня, Кленовый Сироп, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Конфета, Кофе с Молоком.
Обед:
Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Чай, Рис Вареный, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом.
Ужин:
Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная Жареная, Чай, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Лента Творог Мягкий 4%, Конфета, Кофе, Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю