_tasminka_- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

2048 ккал

Жир: 86,77г | Белк: 108,84г | Углев: 217,58г. Завтрак: Кофе, Cheesy Valley Масло Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Круассан. Обед: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Ужин: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Красные Вишни, Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Огурец (с Кожурой), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса