kplakunova- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя kplakunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1491 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 77,32г | Углев: 182,30г. Завтрак: Колбаса Докторская, Чай, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Сыр Плавленый Сливочный. Обед: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Чечевичный Суп, Глобус Сухари Ржаные с Чесноком. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Клубника, Красная Смородина, Черешня, Абрикос, Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kplakunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kplakunova- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

kplakunova-Изменение Веса