Densible- Журнал, 01 авг 10

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2010

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2010:

1512 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 52,71г | Углев: 155,90г. Обед: pizza. Ужин: cornbread muffin, lettuce salad, king crab. Перекус/Другое: white wine, vanilla ice, apple pie. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 01 авг 10

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса