AjnatN- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1159 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 54,56г | Углев: 175,47г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee. Обед: Gurke (Geschält), Sellerie, Zwiebeln, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rispentomaten. Ужин: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Granatapfelkerne, Blaubeeren, Chiquita Banane, Mangos, REWE Pflaumen. Перекус/Другое: Seeberger Soft Feigen, Wassermelone, TiP Reine Buttermilch. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса