elena-ykovleva- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

95,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1985 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 160,07г | Углев: 183,15г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макдоналдс Сахар, Чай, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. Обед: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Щавельный суп, Окрошка. Ужин: Сметана 15%, Круглый Год Арахис Жареный, Черешня, Клубника, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Индейка в духовке. Перекус/Другое: Помидоры, Рулет с тунцом и огурцами, Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса