Komunadototznaet777- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя Komunadototznaet777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1578 ккал

Жир: 88,32г | Белк: 98,05г | Углев: 105,30г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Банан, Parmalat Сливки 11%, Цикорий, Запеканка. Обед: Яйцо, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Миндаль. Ужин: Авокадо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну движение уже в ту сторону 😊

27 июн 19 написано членом: vidi73

Викуля, приветик! Хоть бы только в ту сторону было движение!)🙏🙏🙏

27 июн 19 написано членом: Komunadototznaet777

Мне ещё 100 г до веса что был до КД 😊, а потом успеть скинуть до следующих🙄

27 июн 19 написано членом: vidi73

Вроде бы совсем ничего...всего каких-то 100 гр.))) Надеюсь, сможешь с ними расправиться) Вика, если белковые ужины делать?)

27 июн 19 написано членом: Komunadototznaet777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komunadototznaet777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komunadototznaet777- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

Komunadototznaet777-Изменение Веса