amon48- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя amon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

100 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1562 ккал

Жир: 110,40г | Белк: 129,66г | Углев: 17,38г. Завтрак: Господарочка Кабачки Маринованные, Омлет или Яичница, Бекон (Жареный). Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Моцарелла(Altimilk), Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Господарочка Кабачки Маринованные. Перекус/Другое: Агрокомплекс Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amon48- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

amon48-Изменение Веса