sladkiyzefirka- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

2125 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 131,42г | Углев: 227,27г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог 1%, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Сливочное Масло, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Обед: 5 Морей Горбуша Натуральная, Сыр Российский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Клубника, Абрикосы, Салат Овощной. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса