nkorsakova- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1786 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 99,45г | Углев: 185,08г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Ашан Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Снежок, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. Обед: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Ужин: Чай, Орехомания Ядра Абрикоса, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса