Сафия85- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя Сафия85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1641 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 94,09г | Углев: 153,16г. Завтрак: Чай, Калина Малина Зефир Смородинка, Zero Джем Груша-Ваниль, Калина Малина Снежок, Калина Малина Творог 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Обед: Чай, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Пятерочка Абрикос. Ужин: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Зеленый Лук, Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Хуторок Солнышкино Семечки, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Сладкий Снег Жевательный Зефир, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Чай, Любятово Галеты Классические, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сафия85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сафия85- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

Сафия85-Изменение Веса