Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1635 ккал
|
Жир: 87,32г | Белк: 78,36г | Углев: 141,51г.
Завтрак: Fried Egg, Homemade Cauliflower Hash. Обед: Great Value Organic Vitamin D Milk, Organic Strawberry Fields Cereal (Kashi), Welch's 100% White Grape Juice (Bottle). Ужин: Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Caesar Salad Dressing, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Kroger Parmesan Cheese Grated, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Kroger Grated Parmesan Cheese, Kroger Bread Crumbs Plain, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Thyme, Hiland Vitamin D Milk, Garlic, Basil, Egg, Kroger Grated Parmesan Cheese, Kroger Bread Crumbs Plain, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Thyme, Hiland Vitamin D Milk, Garlic, Basil, Egg, Kroger Grated Parmesan Cheese, Kroger Bread Crumbs Plain, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Thyme, Hiland Vitamin D Milk, Garlic, Basil, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kroger Grated Parmesan Cheese, Thyme, Basil, Egg, Hiland Vitamin D Milk, Kroger Bread Crumbs Plain, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Garlic. Перекус/Другое: Now Chewable C-500 (Now), Alter Eco Organic Dark Chocolate Salted Caramel Truffles (Alter Eco), Honey, Simple Truth Organic No Stir Creamy Peanut Butter (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Wheat Bread (Simple Truth Organic), Kroger Grated Parmesan Cheese, Kroger Bread Crumbs Plain, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Thyme, Hiland Vitamin D Milk, Garlic, Basil, Egg. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
