lydium- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1542 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 79,38г | Углев: 138,05г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Prego Farmers Market Four Cheese, Toasted Bread. Обед: Blue Moon Belgian White, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chili. Ужин: Blue Moon Belgian White, Mashed Potato, KFC Cole Slaw, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, walking - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, wall push ups - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса