Biancat.ribeiro- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Biancat.ribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1411 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 109,93г | Углев: 127,16г. Завтрак: Mexerica, Tirolez Creme de Ricota, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Melancia, Massa Leve Massa para Panqueca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Melancia, Maçã, Queijo Meia Cura, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancat.ribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancat.ribeiro- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Biancat.ribeiro-Изменение Веса