dltjddnjs- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 73,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

2596 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 162,89г | Углев: 333,10г. Завтрак: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 계란후라이, 찐고구마, 굽네몰 볼케이노 치밥. Обед: 참기름, 계란후라이, 찐고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 굽네몰 갈비천왕 치밥. Ужин: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 참기름, 농심 신라면 건면, 익힌 브로콜리 (생야채), 시금치나물. Перекус/Другое: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса