andressahidek- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя andressahidek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

863 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 61,82г | Углев: 57,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Agrião. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota, Tomates. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressahidek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressahidek- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

andressahidek-Изменение Веса