아주심- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1999 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 108,37г | Углев: 163,63г. Завтрак: 바로크베이커리 세이글, 사과, 아메리카노, 계란후라이, 이마트 리코타치즈샐러드, 그릭요거트. Обед: 장어구이. Ужин: 홈플러스 앙금, 토마토, 암브로시 암브로시 바이오 마스카포네, 미주라 토스트, 제라드 미니 제라드 까망베르, 닭가슴살 샐러드. Перекус/Другое: 롯데칠성 트레비 플레인, 비트, 참들 유기농 양배추즙, 오메기떡. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса