alice1011- Журнал, 27 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1102 ккал

Жир: 21,34г | Белк: 55,90г | Углев: 174,57г. Обед: 바나나, 삶은감자. Ужин: 순대, 떡볶이, 명태조림, 밥. Перекус/Другое: 라떼 커피. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice1011-Изменение Веса