Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ELENITA3335
Журнал
26 июн 19
ELENITA3335- Журнал, 26 июн 19
Параметры Пользователя ELENITA3335
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2019:
1579 ккал
Жир: 70,63г | Белк: 96,08г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Здоровое Питание Мюсли Шоколадные.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Galbani Сыр Моцарелла, Тунец в Масле (Консервы), Гипербола Запеканка из Кабачков.
Ужин:
Lactica Греческий Йогурт, Банан, Куриное Филе в Сметане, Запеканка из Кабачков.
Перекус/Другое:
Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арбуз.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ELENITA3335-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю