peeperjj- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok time to lower the calories again lol. This is from all the restaurant meals this week. Cut those out and it’ll go down again.

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1980 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 105,00г | Углев: 183,75г. Обед: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Minute Maid Peach Juice, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Ужин: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Pringles Original Potato Crisps, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Ferrara Pan Jaw Busters, Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Now Sports Whey Protein Isolate, MuscleTech Amino Build. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Yep. It's just so hard to eat right when you are eating out.

27 июн 19 написано членом: erikahollister

Yep. Most of the time I don’t want to either lol. Usually when we eat out it’s a celebration or between appointments like this week. If between appointments then we do a lot of walking and usually can’t take leftovers home. Thankfully I could bring half home this time. Doesn’t help when I’m a picky eater lol.

27 июн 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса